Stigen

Med varje steg kan vi anlända hem till oss själva och denna underbara stund.

När vi har en stig att vandra behöver vi inte oroa oss, vi är redan trygga, redan framme.

Att ha vänner i utövandet är väldigt vilktigt. Det hjälper oss att känna tillhörighet, att lära av varandra samt komma ihåg vår vandring i vårt dagliga liv. Vänner i gemenskapen i Sverige har hjälpt att sammanställa befintliga lokala grupper i Sverige. Hitta grupperna på: Plum Village traditionen i Sverige.

Retreat på Mundekulle, den 19 – 22 november, 2020 Sakta ner, Släpp taget och Upplev Stundens Under. Under retreaten kommer vi att öva oss på att sakta ner för att vara mer i nuet, släppa taget av våra förväntningar, och lära oss att komma i kontakt med stundens under.  Vi övar oss i hur vi kan väva in mindfulness i våra dagliga aktiviteter och göromål. Vi praktiserar mindfulness meditation genom dagen, medan vi äter, sitter, går, arbetar eller njuter av en kopp te i naturen. Vi kommer undersöka förhållandet mellan vår glädje och sorg, vår frid och rastlöshet, vår kärlek och förakt, vår frihet och våra rädslor.  Mer information och anmälan på Mundekullas hemsida.

Plum Village in English: Plum Village WebOnline Monastery at YouTube

%d bloggare gillar detta: