Home

Hjärtats Glädje

Må vi nära glädje, förståelse och kärlek, ett ögonblick i sänder, andetag för andetag, steg för steg, och person efter person.

Näring

Här kan du hitta inspelningar av meditationer och undervisning såväl som skrivet material för inspiratiion och vägledning på din vandring.

Stigen

Här hittar du korta och längre aktiviter som leds online och i person, samt länkar till existerande grupper i vår tradition i Sverige .

Blogg

Här kommer meditationer, undervisning och personliga erfarenheter delas av Broder Jerker och vänner, i text, ljud och bild.

En vecko lång retreat – en aktivitet per dag

En ny säsong och läsår har precis kommit igång. Sommaren är fortfarande med oss och stödjer oss med värme, grönska och ljus. Förhoppningsvis har vi fått vila och uppfriskning denna sommar. Jag skulle vilja erbjuda en gåva för att stödja ett forstatt förnynings process, en ny början med denna säsong med material från en retreatFortsätt läsa ”En vecko lång retreat – en aktivitet per dag”

Om oss

Hjärtats Glädje initierades av Broder Jerker (Thay Phap Ho) våren 2020, för att dela mindfulness utövande och undervisning i Plum Village traditionern på svenska. Broder Jerker har varit munk i Plum Village traditionen sedan 2003 och erhöll lärarlampan från sin lärare Thich Nhat Hanh 2010.

Inspiration och konkreta meditationer tillhandahålls. Retreater och kurser kommer ocskå att erbjudas online och i person.

Syfte

Livet erbjuder många gåvor som vi ofta förbiser. Livet erbjuder också svårigheter, men det finns sätt att förhålla oss och lära oss av dessa på ett sätt som omvandlar och läker. På denna vandring tilltar välmåendet och lidandet avtar. Livet erbjuder näring och under i denna stund, som vi lär oss njuta av.

Kontakta